Inconforts liés aux équipements (siège auto, cosy, portage) : comment l’ostéopathie peut aider
- Jade Van Der Vekens
- 27 oct.
- 4 min de lecture
Quand parler « d’inconfort lié à l’équipement » ?
Certains bébés semblent mal à l’aise dans des équipements pourtant adaptés à leur âge : siège auto/cosy, écharpe ou porte-bébé. Les signes les plus courants :
Pleurs ou agitation dès l’installation, dos qui se cambre, tête rejetée en arrière
Tête qui tombe en avant en voiture, frottements du harnais, rougeurs
Refus du portage, appuis asymétriques, torticolis qui s’accentue
Bébé serein à la maison mais tendu dans le cosy/porte-bébé
👉 La question est double : réglages (ergonomie) + mobilités (cou, épaules, bassin, thorax, diaphragme).
Ce que l’ostéopathe évalue :
Lors d’un bilan pédiatrique, nous recherchons des tensions mécaniques qui peuvent augmenter la gêne en position assise/portée :
Cou / crâne : torticolis, rotations préférentielles, compressions douces des sutures
Épaules / clavicules : appuis du harnais, liberté des ceintures scapulaires
Bassin / hanches : confort de la M-position (flexion/abduction), symétrie des appuis
Diaphragme / thorax : respiration aisée en position semi-assise
Voies digestives : reflux (RGO), ballonnements → plus de gêne en flexion
L’ostéopathie utilise des gestes très doux. Elle complète le suivi pédiatrique et ne le remplace pas.
Réglages ergonomiques — check-list rapide
Siège auto / cosy (trajets) et ostéopathie
Angle du dossier : respecter l’inclinaison recommandée (anti-tête-qui-tombe) ; pas d’ajouts non homologués.
Harnais : à hauteur d’épaules, serré au test de la pincette (on ne pince pas la sangle).
Réducteurs : n’utiliser que ceux fournis par le fabricant.
Habits : pas de manteau épais sous le harnais (glissement) → couverture par-dessus.
Symétrie : vérifier bassin bien au fond, épaules droites, pas de torsion.
Durée : limiter le temps cumulé en cosy (position semi-assise prolongée = inconfort possible).
Portage (écharpe / préformé) et ostéopathie
Voies aériennes libres : menton dégagé, visage visible, baiser possible (“kissable”).
M-position : hanches fléchies/abductées, cuisses soutenues “genoux au-dessus des fesses”.
Enroulement physiologique : dos arrondi naturellement (pas plaqué).
Tension/serrage : maintien tonique sans zones “molles” ; pas de points durs sur épaules/aine.
Répartition : sangles réglées pour répartir le poids sur épaules/dos/bassin du porteur.
Thermorégulation : une couche de tissu = une couche de vêtement (attention chaleur).
Besoin d’un ajustement avancé ? Collaboration possible avec une conseillère en portage.
Comment l’ostéopathie peut améliorer le confort
Libérer les mobilités (crâne/cou/épaules/bassin) pour que bébé supporte mieux harnais et sangle
Libérer le diaphragme et le thorax pour une respiration facilitée en semi-assis
Diminuer les tractions fasciales liées parfois aux RGO/coliques qui majorent l’inconfort assis
Conseils personnalisés : réglages, astuces d’installation, progression des durées, pauses
Nombre de séances : souvent 1 à 3, selon l’ancienneté des tensions et l’évolution.
Conseils pratiques à la maison
Micro-pauses pendant les trajets : sortie/portage court si possible.
Alterner les modes d’installation (écharpe vs préformé) selon l’âge/saisons.
Routine d’apaisement avant l’installation : bercements, respiration parent, tétine/sein si OK.
Surveiller les signes de fatigue/chaleur ; ajuster couches de vêtements.
Ne jamais modifier l’équipement au-delà des consignes fabricant.
*Cet article n’est pas un avis médical. En cas de doute, de difficulté respiratoire ou de douleur marquée, consultez votre pédiatre. L’ostéopathie s’intègre dans un parcours pluridisciplinaire (pédiatre, conseillère en portage, etc.).
Où nous trouver ?
Uccle – Fort-Jaco : Avenue wellington 123, Uccle
Waterloo - Chenois : Avenue des paveurs 4 - centre Pluri'elles
Dilbeek – MedCare : Avenue Baron R de Viron 62, Dilbeek
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✉️ Email : jade@vandervekensosteopathe.com
FAQ
Mon bébé pleure dès que je le mets dans le cosy. Est-ce “normal” ?
Pas anormal au début. On vérifie réglages (inclinaison/harnais) et mobilités (cou/épaules/bassin). Une séance douce + réglages suffisent souvent.
Le portage lui fait mal au dos ?
Un portage ergonomique respecte le dos arrondi et la M-position des hanches. On ajuste ensemble ; si gêne, on évalue en ostéopathie.
Combien de temps peut-il rester en cosy ?
Le cosy sert au déplacement. On limite la durée cumulée et on multiplie les pauses selon l’âge.
L’ostéopathie peut-elle corriger un torticolis lié au siège auto ?
Oui, elle peut améliorer la mobilité du cou et le confort ; on complète par des réglages adaptés.
Bibiliographie
Sièges auto / cosy (sécurité & réglages)
American Academy of Pediatrics (AAP). Child Passenger Safety (Policy Statement, 2018, révisé).
NHTSA (USA). Car Seats and Booster Seats – Selection & Use Guides.
UNECE / Règlement ONU R129 (i-Size). Exigences pour systèmes de retenue enfant (dernière révision).
Belgique – SPF Mobilité. Sécurité enfant en voiture : réglementation & bonnes pratiques.
Portage (ergonomie & sécurité)
UK Sling Consortium. T.I.C.K.S.® Rules for Safe Babywearing (référence internationale).
International Hip Dysplasia Institute (IHDI). Hip-Healthy Swaddling & Babywearing (prévention dysplasie).
Physiotherapy Canada / Paediatrics. Articles de synthèse sur postures du nourrisson et soutien tête/cou (références ergonomiques).
Reflux / respiration en position semi-assise (contexte clinique)
ESPGHAN/NASPGHAN – Rosen R. et al. (2018). Pediatric Gastroesophageal Reflux Guidelines. JPGN.
NICE NG1. (MAJ). Gastro-oesophageal reflux disease in children and young people.
Ostéopathie / thérapies manuelles pédiatriques (précautions & preuves)
Hayes N.M. et al. (2019). Manual therapy for pediatric conditions: systematic review. BMJ Open.
Posadzki P., Ernst E. (2011). Spinal manipulation in infants/children: effectiveness & safety. Clinical Pediatrics.
Licciardone J.C. (2013). Osteopathic manipulative treatment: evidence & limitations. BMC Musculoskeletal Disorders.
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